イマジン・グローバル・ケア 研究所– Author –
イマジン・グローバル・ケア 研究所
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年をとると免疫力が落ちるのはなぜか?
免疫機能が、年をとると低下することは広く知られています。皆様も、若い頃は風邪を引いても比較的すぐに回復することが多かったのに、年齢を重ねると回復が遅くなったり、体調を崩しやすくなったりすることで、「免疫機能の低下」を実感されたことがあ... -
“不良長寿”のススメ―真面目は寿命を縮める?不真面目くらいがちょうどいい
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 私は免疫学が専門ですが、皆さんは「免疫」という言葉にどのような印象をお持ちでしょうか。 簡単に言うと、免疫とは、自分(自己)と自分以外(非自己)を見分け、自分以外を排除しよう... -
「肉はダメ」「野菜だけ食べる」では健康長寿は叶いません!細かいことは気にせず、なんでも楽しく美味しく食べましょう。
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回は、食生活と健康長寿の関係についてお話ししましょう。 今回ももちろん、ストイックな食生活なんてお勧めしません。「あれはダメ」、「これもダメ」、「これしかダメ」なんて、窮屈... -
酒を「薬」にするために – 長生きするためのお酒の飲み方とは
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回は、お酒についてお話ししましょう。 もちろん、「飲むな」なんて言いませんよ。キーワードは「不良長寿」。お酒は私も大好きです。ただし、お酒は、飲み方によっては「毒」にもなり... -
体を温めて免疫力アップ!-「冷えは万病の元」は本当だった
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 なんとなく体調がすぐれないと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、その原因は“冷え”かもしれません。「冷えは万病の元」といわれるのにはちゃんと根拠があるのです。最近は、か... -
簡単、らくらく!免疫アップ方法 ★パート2「よく笑う人は病知らず-作り笑いでも効果あり!?」
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 前回に続き、今回も、笑いと免疫の関係についてお話しします。 笑うと免疫力がアップすることは「笑うと健康になれることは分かったけど、面白いことなんてそうそうないよ」という皆さん... -
簡単、らくらく!免疫アップ方法 ★パート1「よく笑う人は病知らず-笑うだけで免疫力アップって本当!?」
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回と次回の2回にわたり、免疫力をアップさせる生活習慣についてお話しします。なにも難しいことではありません。「笑う」だけでいいのです。 昔から「笑う門には福来る」といわれますが... -
洗い過ぎはアトピーの引き金にも!自分の皮脂を大切に。
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回はアトピーについてのお話しです。とくに、私たちの皮膚を保護する皮脂を石鹸で洗い流すことがアトピーとどう関係するのかについてです。 つらい乾燥肌は、実は石けんで洗うのをやめるだけ... -
ブロッコリー多糖体
【東京大学と共同研究】免疫活性化成分ブロッコリー多糖体 イマジン・グローバル・ケアは、東京大学と免疫力を高めるための共同研究を行い、ブロッコリーに含まれる多糖体である「ブロッコリー多糖体」が免疫を活性化することを発見しました。ブロッコリー... -
ブロッコリー多糖体とは?
なぜ免疫が重要なのか? 免疫は、私たちの体を守るために不可欠なしくみです。免疫力が低下すると、ウイルスや菌などの病原体に対する防御が弱くなり、がんの発生や進行のリスクが高まります。 免疫で重要な細胞の1つが、NK(ナチュラル・キラー)細胞...