体の仕組み– category –

【食生活は免疫機能を高めるためにとくに重要】 免疫機能を高めるうえで、食生活に気をつかうことはとくに重要です。食生活が免疫の働きに直結していると言っても過言ではありません。 免疫機能を高める食品 きのこ（β-グルカン）  きのこは、さまざ...

【免疫を高める５つの方法】 免疫機能が低下すると、ウイルスや細菌による感染症、がん、各種の炎症性やヘルペス等の発症リスクが高まります。 では、免疫機能を高めるためには、どのようなことを心がけたらよいのでしょうか。ここでは日常生活で簡単にで...

【免疫が低下する７つの原因】 「なぜ免疫は低下してしまうの？」 「免疫が低下することでどのような病気になる可能性があるの？」 免疫は、私たちが健康に暮らすうえで欠かせない働きです。しかし、なんらかの原因によって機能が低下し、健康を脅かすこと...

【いくつもの細胞が協力してはたらく】 免疫系はいくつもの細胞が互いに協力し合うことで働いています。 免疫系がどのように働いていくのかを見ていきましょう。 マクロファージや樹状細胞が異物を取り込む 樹状細胞もマクロファージと同じく異物を食べる...

【免疫では様々な種類の細胞が協力する！】 免疫のはたらきによって、体外から侵入してくるウイルスや細菌や、体内で発生するがん細胞が排除されます。 免疫がはたらくためには、多くの種類の細胞が協力することが不可欠です。 ここでは、２つの種類の免疫...

【免疫は自分の身を守るしくみ】 「免疫ってそもそも何？」「どういう仕組で免疫は働いているの？」 私たちの体を外的から守ってくれる免疫。さまざまな感染症が流行するなか、免疫について興味をもっている方も多いのではないでしょうか。 「一度かかった...