体の仕組み– category –

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免疫力アップを無理せず楽しく続ける秘訣 こんにちは。これまで、免疫の仕組みや守る方法についてお話ししてきました。 今回は、それらをどのように日常生活に取り入れるか、具体的なアイデアをご紹介します。無理なく楽しく、免疫力アップにつながる工夫...

最新研究が示す、免疫を守る新しい方法 こんにちは。これまで、免疫の基本や生活習慣が免疫力に与える影響についてお話ししてきました。 今回は、「科学で進化した免疫力アップ」をテーマに、最新の研究が示す免疫を守る方法をご紹介します。 これまでの努...

免疫はどうやって体を守るの？ こんにちは。今回は「免疫が、がん、感染症、生活習慣病と戦う仕組み」についてお話しします。 免疫は、体を守るために24時間働き続ける頼れる存在です。その力がどのように発揮されるのか、一緒に見ていきましょう。 免疫と...

免疫には「自然免疫」と「獲得免疫」がある！ こんにちは。今回のテーマは「免疫のしくみ」です。免疫には、大きく分けて「自然免疫」と「獲得免疫」という2つの力があります。 この2つは、それぞれ得意なことが違いながらも、協力して体を守っています。...

健康を守るために、今できること こんにちは。前回は免疫の基本的な役割と、その低下による影響についてお話ししました。今回は、免疫力を支えるために日常生活でできる工夫について考えてみましょう。 免疫と「生活習慣」の深い関係 免疫力は、私たちの生...

免疫は、体を守る「見えない盾」 こんにちは。今日は「免疫」についてお話しします。免疫という言葉はよく聞くし、免疫は感染症やがんの予防に大事だとは知っているけれど、その働きや役割を正しく理解する機会は少ないかもしれません。 免疫は私たちの体...

こんにちは。保健学博士の木下弘貴です。今回は、東京大学と共同で開発した「免疫力を見える化する技術」についてお話しします。 早速なんですが、「免疫力を高める」という話をよく耳にしますよね。でも、免疫力ってそもそもどうやって測るんですか？ 例...

1. 予防医学のススメ 「最近、なんだか体の調子が悪い」「これって病気の兆候かも？」そんな不安を感じている方に知ってほしいのが、予防医学です。 こんな方は、予防医学を実践するといいかもしれません ・最近、疲れやすく体調が優れないと感じる方・家...

関連論文 ・ブロッコリー抽出加工食品の継続摂取によるヒトの自然免疫賦活作用に関する試験2023年実施、投稿準備中 ・ブロッコリー抽出加工食品の継続摂取によるヒトの自然免疫賦活作用に関する試験薬理と治療.Volume 50, Issue 6, 1065 - 1078 (2022)&nbs...