コラム– category –
-
【専門特集】胃がん──日本人に多い“静かながん”の早期発見と予防のポイント
こんにちは。がんの中でも、かつて日本人に最も多かった「胃がん」。検診や治療の進歩により死亡率は減っていますが、中高年以降に多く発症するがんとして、今も注意が必要です。 今回は、胃がんの特徴や予防法、免疫や生活習慣との関係について、最新の研... -
【専門特集】なぜ「大腸がん」は予防できるのか？──腸だからこそ見える、免疫との深い関係
こんにちは。大腸がんは、日本人にとってもっとも身近ながんのひとつです。 でも実はこの大腸がん、**他のがんとは違い、「見つけやすく、防ぎやすいがん」**として知られています。 今回は、「なぜ大腸がんなら予防できるのか？」という視点から、免疫や... -
インフルエンザが流行中！今こそ予防と免疫力アップを
現在、インフルエンザのA型とB型が同時に流行しており、注意が必要です。 A型は高熱や筋肉痛、全身倦怠感を引き起こすのが特徴で、B型は消化器症状や微熱が長引くことが多いと言われています。今回は、両方の特徴を押さえつつ、予防法と免疫力を活かした対... -
免疫の老化を食い止めるためには？
前回のコラムでは、年を取ると免疫力が低下する理由をご説明しました。加齢によって免疫細胞が衰えて減少することが、感染症に対する抵抗力を下げ、発がんや病態の悪化につながることをご理解いただけたのではないでしょうか。 今回は、最新の論文をも... -
NK細胞を活性化させる６つのポイント
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回は、免疫の要であるNK細胞を元気にさせる６つのポイントをご説明します。LINEの方で、免疫力チェックを受けられている方は、「この要因が、なぜNK活性を上げるのか、または、下げるのか... -
子どもの病気？致死率3割の人食いバクテリア？”溶連菌”に要注意！
手足の壊死を引き起こして死に至ることもある「劇症型溶連菌感染症」ですが、最近は中高年を中心に急増し、過去最多となるペースで増えています。 溶連菌に注意が必要なのは子どもだけではないんです。ときに、私たち成人の血液や筋肉に菌が侵入し、死に... -
年をとると免疫力が落ちるのはなぜか？
免疫機能が、年をとると低下することは広く知られています。皆様も、若い頃は風邪を引いても比較的すぐに回復することが多かったのに、年齢を重ねると回復が遅くなったり、体調を崩しやすくなったりすることで、「免疫機能の低下」を実感されたことがあ... -
“不良長寿”のススメ―真面目は寿命を縮める？不真面目くらいがちょうどいい
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 私は免疫学が専門ですが、皆さんは「免疫」という言葉にどのような印象をお持ちでしょうか。 簡単に言うと、免疫とは、自分（自己）と自分以外（非自己）を見分け、自分以外を排除しよう... -
「肉はダメ」「野菜だけ食べる」では健康長寿は叶いません！細かいことは気にせず、なんでも楽しく美味しく食べましょう。
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回は、食生活と健康長寿の関係についてお話ししましょう。 今回ももちろん、ストイックな食生活なんてお勧めしません。「あれはダメ」、「これもダメ」、「これしかダメ」なんて、窮屈... -
酒を「薬」にするために – 長生きするためのお酒の飲み方とは
皆さんこんにちは。順天堂大学医学部免疫学講座の奥村です。 今回は、お酒についてお話ししましょう。 もちろん、「飲むな」なんて言いませんよ。キーワードは「不良長寿」。お酒は私も大好きです。ただし、お酒は、飲み方によっては「毒」にもなり...
