免疫について– category –

免疫力低下が引き起こす恐怖：見過ごせない影響 　私たちの体を守る第一線に立つ自然免疫。免疫機能が衰えることは、単なる「体が弱る」という問題にとどまらず、私たちの健康全体を根底から揺るがすリスクを秘めています。 感染症の猛威 　ウイルスや細菌...

食生活は免疫機能を高めるためにとくに重要 免疫機能を高めるうえで、食生活に気をつかうことはとても重要です。食生活が免疫の働きに直結していると言っても過言ではありません。 免疫機能を高める食品 緑黄色野菜 野菜には食物繊維が豊富に含まれていま...

免疫を高める５つの方法 免疫機能が低下すると、ウイルスや細菌による感染症、がん、各種の炎症性やヘルペス等の発症リスクが高まります。 では、免疫機能を高めるためには、どのようなことを心がけたらよいのでしょうか。ここでは日常生活で簡単にできる5...

なぜ免疫は低下してしまうのでしょうか？ 　免疫は私たちの健康を守る大切な仕組みです。特に、病原体やがん細胞を素早く見つけて排除する自然免疫は、体の第一防衛ラインとして重要です。 　しかし、現代の生活環境や日々の習慣によって、免疫、特に自然...

免疫では様々な種類の細胞が協力する！ 免疫のはたらきによって、体外から侵入してくるウイルスや細菌や、体内で発生するがん細胞が排除されます。 免疫がはたらくためには、多くの種類の細胞が協力することが不可欠です。 ここでは、２つの種類の免疫にわ...